Личный дневник здоровья

Твоё здоровье в одном месте. Не в десяти приложениях.

Вес, давление, КБЖУ, лекарства и анализы. Всё складывается в графики, напоминает о лекарствах, подсвечивает отклонения от нормы.

Начать бесплатно

Без пароля: вход через VK ID, Яндекс или Google

iPhone — добавь на экран Домой Android — приложение в RuStore

разделов учёта

вес, давление, КБЖУ…

100+

маркеров в словаре

ОАК, биохимия, гормоны…

7/30/90

дней — отчёт врачу

печать или PDF

источника импорта

Apple Health · Google · CSV

Заменяет 10 разных трекеров одним

Бесплатно. Без рекламы. Без продажи данных. Полный экспорт — одним кликом.

Лекарства — с будильником

Расписание по дням недели, остаток с прогнозом «хватит на N дней», напоминания о приёме. В приложении для Android напоминание приходит будильником, даже когда телефон спит.

Вес и тело

График, ИМТ, прогноз достижения цели по текущему темпу, свои замеры.

Питание и КБЖУ

Отсканируй штрихкод упаковки или найди продукт в базе — ккал/Б/Ж/У подставятся сами. Норма по формуле Миффлина — Сан Жеора.

Вода

Стакан — одним касанием. Дневная норма и сколько осталось выпить — всегда перед глазами.

Анализы и отчёт врачу

Результаты анализов складываются в динамику по 100+ маркерам с подсветкой нормы. Сводка для врача за 7/30/90 дней — печать или PDF.

Давление с зонами ВОЗ

Сист./диаст./пульс с цветовой подсветкой нормы и процентом «в норме» за период.

Health Connect

Приложение для Android обменивается с Health Connect весом, давлением, водой и тренировками, читает шаги — только с твоего разрешения.

И ещё

Тренировки
Шаги
Цикл
Аналитика и связи показателей
Серии и достижения
Импорт истории

Как это работает

Три шага от входа до первых графиков.

1Войди
Через VK ID, Яндекс или Google. Без пароля — профиль создастся сам.
2Расскажи о себе
Рост, вес и цель — посчитаем дневную норму ккал. Всё можно поменять позже.
3Записывай
Вес, еду, воду, давление, лекарства — и смотри графики, динамику и серии дней.

Не теряй историю при переходе

Загружаешь экспорт из Apple Health, Google Fit или CSV — SlimCo разбирает, убирает дубли и складывает в динамику. За минуту получаешь графики за все годы записей.

Apple Health XML — вес, давление, цикл, пульс
Google Fit / Health Connect JSON
CSV из Renpho / Tanita / Mi Fit и других

Поставь как приложение — прямо из браузера

На iPhone и компьютере SlimCo ставится из браузера: открыл в Safari или Chrome, нажал «Установить» — иконка на экране, как у обычного приложения. Для Android есть приложение в RuStore.

iPhone и iPad

1Открой slimco.pro в Safari
2Тапни «Поделиться» в нижнем меню
3Выбери «На экран Домой»

Android

Приложение SlimCo — в RuStore: напоминания о лекарствах будильником.

Скачать в RuStore

Твои данные — только твои.

Никаких лидербордов, шеринга или продажи данных. Полный экспорт в JSON одним кликом. PDF-отчёт для врача за 7/30/90 дней с подсветкой отклонений от нормы.

Попробовать